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版主:pinglingpurple

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emily   (emily13isme)
水漾指數 : 7,340
發表過的話題
2011-04-11 23:05:07 發表
61

4/11

體重46.2

早餐:白粥一碗

午餐:黑糖糕.大溫奶

下午:廠商請半糖珍奶

晚餐: 蕃茄蛋 魯白菜 炒芥藍 麻婆豆腐 排骨湯

晚上:豆漿 半顆饅頭

運動:1500下Fitcrew Core X適身轉35分鐘

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emily   (emily13isme)
水漾指數 : 7,340
發表過的話題
2011-04-12 20:39:36 發表
62

4/11

體重46.4

早餐:白粥一碗

午餐:三明治.大溫奶

下午:蕃茄1碗 香蕉1根

  晚餐: 炒菜埔 筊白筍 皇帝豆 麻婆豆腐 香蕉

晚上:豆漿 半顆饅頭

運動:1000下Fitcrew Core X適身轉35分鐘

[ 本文章最後由 作者 emily13isme (emily13isme) 於 2011-04-13 20:49:21 做第1次編輯 ]

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黃湘   (pinglingpurple)
水漾指數 : 740
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2011-04-13 15:45:39 發表
63
發覺你每天都一杯奶茶耶~

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emily   (emily13isme)
水漾指數 : 7,340
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2011-04-13 20:48:42 發表
64
引用:
原文由 於2011-04-13 15:45:39發表
發覺你每天都一杯奶茶耶~
我超愛喝美而美奶茶的.真的很難戒

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emily   (emily13isme)
水漾指數 : 7,340
發表過的話題
2011-04-13 20:51:28 發表
65

4/13

體重46.4

早餐:白粥一碗

午餐:三明治.大溫奶

下午:香蕉1根.1/4雞排

 晚餐: 炒菜埔 炒高麗菜  清江菜 蔥蛋 鳳梨一碗

運動:1000下Fitcrew Core X適身轉35分鐘

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黃湘   (pinglingpurple)
水漾指數 : 740
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2011-04-14 21:43:59 發表
66

早餐店的奶茶真的很好喝耶~

我也超愛喝的...可是現在不能多喝...

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emily   (emily13isme)
水漾指數 : 7,340
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2011-04-14 22:58:39 發表
67
引用:
原文由 於2011-04-14 21:43:59發表
早餐店的奶茶真的很好喝耶~ 我也超愛喝的...可是現在不能多喝...

我每天也只有喝一杯而已啊

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emily   (emily13isme)
水漾指數 : 7,340
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2011-04-14 23:02:05 發表
68

4/14

體重46.2

早餐:白粥一碗

午餐:香蕉2根.大溫奶

晚餐: 菜豆.高麗菜心.滷肉2薄片.A菜

晚上:豆漿 半顆饅頭

運動:1000下Fitcrew Core X適身轉25分鐘

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emily   (emily13isme)
水漾指數 : 7,340
發表過的話題
2011-04-15 23:23:50 發表
69

4/15

體重46.2

早餐:白粥一碗

午餐:香1根.大溫奶

晚餐: 妞妞紅豆粉粿

晚上:豆花一碗

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emily   (emily13isme)
水漾指數 : 7,340
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2011-04-16 20:44:51 發表
70

4/16

體重45.9

早餐:白粥一碗

午餐:豆芽菜.高麗菜.洋蔥豬肉片.大溫奶

晚餐: 雞翅2隻.芹菜.A菜.馬鈴薯

鳳梨一碗

運動:1000下Fitcrew Core X適身轉25分鐘

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