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[體重管理]<體驗>家樂氏Special K-享受健康,輕鬆窈窕
西兒   (223040507)
水漾指數 : 2,858
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回應數:3 / 瀏覽數:6662
2011-06-02 10:30:04 發表
1

嫁給一個很會做菜的男人,是很危險的。

他總是不知不覺讓你胖下去,等到你站在體重計才驚覺不妙,

體重又比幾個月前又多了不少。

而我就是這樣的例子。

我去年已經減到60公斤了,在努力一點就可以邁向我期盼已久的58公斤。

{老天,為什麼女人對體重總是斤斤計較呢?}

只不過冬天好冷,這一冷火鍋燒烤等魔鬼,就會誘引著你,

勾引著你成為膽固醇的俘虜。

於是乎冬天剛過,春天正要走,

我這陣子在站在體重計,又在65公斤回測,唉,討厭。

這回想藉著家樂氏的加入家樂氏Special K 期盼2星期過去,可以穿上美麗的泳裝去海邊秀出小蠻腰,而不是肥胖紋。

號稱Special K以大自然的原料-米、麥等主食類,提供飽足感與成長所需的營養素,我拿到產品後,就去購買鮮奶。

於是乎,我每天的早餐幾乎都是牛奶搭配榖片。

不過到了午餐跟晚餐,就變成跟意志力搏鬥了。

因為出現在飯桌上的食物有這些

 

也因此,每次看到美食,我的窈窕計畫總是顯得曲折坎坷。

在吃與不吃之間掙扎萬分,直到這兩天,收斂起心神,

試了兩天,早餐Special K搭配鮮奶,中午燙青菜搭配半碗飯

晚餐一大碗燙青菜搭配半碗飯,瘦身效果不顯著啦,

只有少0.8公斤而已。

還要持續努力。

我以為減肥也不能躁進,應該這麼想,手邊有很棒的健康的輔助飲食產品,

搭配運動習慣。

倒是配著Special K以及牛奶,就可以輕鬆吃早餐,

由於裡頭包含原料-米、麥等主食類,吃完飽足感很夠,

要不是午餐晚餐都有不同的美食誘惑我,

好好按照指示用餐,瘦身應該更容易才是。

 

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[ 本文章最後由 作者 223040507 於 2012-12-12 10:19:48 做第1次編輯 ]
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黃湘   (pinglingpurple)
水漾指數 : 739
發表過的話題
2011-06-02 21:28:06 發表
2

東西看起來真的好好吃

真的要辛苦你減肥了 加油

夏天到了 多運動流汗

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西兒   (223040507)
水漾指數 : 2,858
發表過的話題
2011-06-24 16:16:50 發表
3
哈哈 我覺得女人一輩子都在跟體重搏鬥呢

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黃湘   (pinglingpurple)
水漾指數 : 739
發表過的話題
2011-06-29 18:37:07 發表
4

是阿~

再怎樣瘦的人也都會跟體重抗衡著

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