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版主:pinglingpurple

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皮皮   (qq7106)
水漾指數 : 111
發表過的話題
2009-07-25 14:57:26 發表
11

原來大家都是辛苦的減肥阿

看來我要更努力了

因為已經失敗2個月了

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胖海豚   (kaorixun)
水漾指數 : 3,751
發表過的話題
2009-07-26 10:00:34 發表
12
引用:
原文由 於0000-00-00 00:00:00發表
覺得你現在很漂亮 真的很厲害^^

非常謝謝妳!

我們一起加油吧^口^

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胖海豚   (kaorixun)
水漾指數 : 3,751
發表過的話題
2009-07-26 10:04:47 發表
13
引用:
原文由 於0000-00-00 00:00:00發表
原來大家都是辛苦的減肥阿 看來我要更努力了 因為已經失敗2個月了

呵呵呵

我也常常意志力不堅喔~~~

減肥這種事默默實行比較好

我只要開始說:我要減肥~~~就會開始一直想吃東西^^

一起加油^口^

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大娘   (tina42426)
水漾指數 : 35
發表過的話題
2009-07-28 11:04:51 發表
14

看你的敘述我都快要哭了

真的很恭喜妳

現在是瓜子臉了~水水捏

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胖海豚   (kaorixun)
水漾指數 : 3,751
發表過的話題
2009-07-29 13:43:47 發表
15
引用:
原文由 於0000-00-00 00:00:00發表
看你的敘述我都快要哭了 真的很恭喜妳 現在是瓜子臉了~水水捏

我當時也是真的被笑到都哭了^^

謝謝妳~~~~我們一起加油^口^

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Bree   (wacbree)
水漾指數 : 56
發表過的話題
2009-09-03 23:01:58 發表
16

你好漂亮喔...

不過你可以自己煮東西來吃真好

我租的地方沒有廚房

所以我又要外食了...

每次外面的東西都很油.很鹹.很重口味...

我都不知道該怎麼辦了

不過看到你瘦的那嚜健康又漂亮

加油喔!!

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胖海豚   (kaorixun)
水漾指數 : 3,751
發表過的話題
2009-09-04 07:50:03 發表
17
引用:
原文由 於0000-00-00 00:00:00發表
你好漂亮喔... 不過你可以自己煮東西來吃真好 我租的地方沒有廚房 所以我又要外食了... 每次外面的東西都很油.很鹹.很重口味... 我都不知道該怎麼辦了 不過看到你瘦的那嚜健康又漂亮 加油喔!!

如果是這樣子的話

我會選7-11可以看得到熱量表的食物

以及沖泡營養的早餐來控制每天熱量的攝取

我相信這樣子應該會比較好一些些

一起加油喔!^口^

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與世無爭   (judy_8888)
水漾指數 : 86
發表過的話題
2009-09-04 10:41:06 發表
18

其實真的不用太在意別人的眼光, 身體健康最重要,

人生的路很長慢慢來, 有毅力的人一定會成功,祝福妳.

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Be -- myself   (eva818)
水漾指數 : 2,467
發表過的話題
2009-09-04 16:11:42 發表
19

我們減肥是為自已咩!!

加油唄!

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emily   (emily13isme)
水漾指數 : 6,972
發表過的話題
2009-09-05 01:34:04 發表
20
引用:
原文由 於0000-00-00 00:00:00發表
如果是這樣子的話 我會選7-11可以看得到熱量表的食物 以及沖泡營養的早餐來控制每天熱量的攝取 我相信這樣子應該會比較好一些些 一起加油喔!^口^

不錯的概念

我也外食

但稍微控制熱量就不會太胖

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