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版主:emily13isme

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[身體保養]不能說的秘密撇步偷偷講
Alice渝   (alice1_10)
水漾指數 : 2,314
發表過的話題
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回應數:3 / 瀏覽數:6024
2010-01-10 11:59:33 發表
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很多人說我的皮膚很漂亮

其實她們並不知道一直以來我靠的是我的祕密武器

現在就告訴大家

其實我是每天都吃一顆蘋果,如果蘋果比較小顆我就一連吃兩顆

蘋果屬溫性,可以幫助排除下半身的鹽份,幫助達到瘦身的效果

而且根據古老的記載,蘋果其實還可以抗癌(這是很多人並不知道的訊息)

因為我是從小吃蘋果吃到大

其實蘋果還有另一個附加價值就是可以”美白”

不過妳要很有耐心的吃蘋果吃上很長一段時間才看的出效果

吃久了,臉頰會有一種白裡透紅的感覺,氣色會很漂亮喔!

有人問說,那妳不會吃到每天都覺得很膩嗎?

我則是回答,並不會!!

吃久了,反而成自然,一天不吃還會覺得很奇怪!

而且蘋果還含有豐富的礦物質@@

所以才有一句話說:

An apple a day keep the doctor away.

如果妳正在瘦身中,強烈建議妳每天來一顆蘋果喔@@




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標籤:
 
emily   (emily13isme)
水漾指數 : 6,990
發表過的話題
2010-01-10 20:31:24 發表
2

蘋果是好物

除了有飽足感外

它的膠質能吸收大量的水份可將消化後的殘渣軟化..防止便秘.

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Alice渝   (alice1_10)
水漾指數 : 2,314
發表過的話題
2010-01-10 22:49:26 發表
3

對的!!!

每天會吃上一顆蘋果

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POLLY   (lukluk8080)
水漾指數 : 381
發表過的話題
2010-01-11 09:59:17 發表
4

難怪有很多人都用蘋果做斷食療法!

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