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[身體保養]與【澤之湯】一起來放鬆 岩盤浴+上半身指壓按摩(文末贈課程)
Julin   (hc1020)
水漾指數 : 3,257
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2015-12-16 20:31:45 發表
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現代人生活壓力大,身體常常會感到這裡痠、那裡痛的,尤其是像Julin
這樣的久坐族,運動量更容易不足,當覺得卡卡緊繃或想要流點汗時,
就會考慮岩盤浴加上按摩,這天來到改裝完成好一陣子的〝澤之湯〞,
痛痛快快地放鬆一下。

從捷運府中站一號出口出站,往左邊隔著縣民大道,可以看到有棟長生
大樓,過馬路後沿著大樓旁的小路繞到大樓的正面,一樓是京城銀行,
四樓就是〝澤之湯〞所在,電梯門一開就是〝澤之湯〞,換好拖鞋後,
會有美容師引導入內。
 

不想隨身攜帶的物品,不妨先置放在感應式置物櫃中,如不需要淋浴,
可在置物櫃對面的更衣間或淋浴間的更衣間內,視進行的項目,更換成
浴袍或大毛巾,若想先淋浴也是可以,淋浴區裡有好幾個淋浴間,同時
也規劃有洗手間唷~~


由於要先進行「上半身指壓按摩」,Julin就先更換成浴袍,單人室裡的
掛畫,是異業合作由畫家提供展出的作品,整體的氛圍更具人文氣息。
 

40mins的「上半身指壓按摩」,觸及的部位不僅有頭、頸、肩膀,還包
含背、腰、手等部位,其實腳也有帶到一點點,因為美容師徒手按時,
發現Julin真的太操勞了,還祭出工具來輔助,而自己在這種情況下還能
打盹,有多勞累可想而知呀。

接下來就是「岩盤浴」了,建議換成大毛巾較合適,大抵上來說,進行
前後的身體五大指數測量,水分的補充及各階段要間隔稍事休息,這部
分和以往接觸岩盤浴的經驗是相同的,不過,躺岩盤的姿勢上倒是有些
差異,〝澤之湯〞建議是先採坐姿(盤坐)、然後是俯臥、最後仰臥。

才打開門,就聞到一股濃濃的檜木香,可容納多達五人的浴場,非但鋪
有天然礦石,也講究地用檜木裝潢,讓Julin感到更放鬆,岩盤浴的同時
也有被森林擁抱、接受芬多精洗滌的感覺,身體與心靈似乎都更平衡。
 

經過45mins「岩盤浴」出汗、加強代謝後,帶著紅潤的氣色,到休息區
享用輕食粥及富含膳食纖維的輕盈冷飲,整個人感到神清氣爽,如果能
夠定期隔一段時間就到〝澤之湯〞,進行同樣的課程,相信自己的電力
會更充足,代謝也能提升才是。

好課程當然要和伴侶、家人、好朋友分享,若是閨密或夫妻結伴同行,
還能在〝澤之湯〞特別規劃,含有淋浴間與岩盤浴室的雙人房中,一次
完成按摩及岩盤浴步驟,不用走來走去,更隱私也更便利呢,也想讓自
己好好放鬆一下嗎?快參加文末好禮相送的活動吧!
❥澤之湯-岩盤浴
 粉絲團:https://www.facebook.com/shinestoneSPA/
 地址:新北市板橋區中山路一段3號4樓
 電話:(02)2961-4550


慶祝純想純享〞粉絲團開張,只要完成指定步驟,就有機會獲得~~
澤之湯 美妍窈窕券
來去抽獎 https://www.facebook.com/julinfans/posts/1654043901524532
活動截止時間 2015.12.27 23:59止,要參加的要快唷!!
 

課程內容及相關說明,引用店內或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱
療效,每人耐痛程度、體質有所不同,實際效果依每人體驗為主。

本文純為個人使用心得分享,僅供參考,絕無進行任何廣告或行銷。

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