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版主:emily13isme

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[保養小幫手]年輕肌膚的按摩保養
kikimi332   (kikimi332)
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2016-12-16 20:41:02 發表
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  年輕女生,擁有令人稱羨的青春、彈性膚質,不過,輕齡膚質仍有不少困擾,容易出油、長粉刺痘痘、以及因熬夜造成血液循環不良的蒼白膚色,都會使年輕肌膚變得有瑕疵,失去原有的紅潤元氣與細致無瑕。針對不同的膚質需求,美容保養的技巧也會有所不同,下面教妳年輕肌膚的按摩保養技巧,讓每個女孩都能成為超級美少女。

   對付偏油肌保養

 

  壹:去角質

  要告別油膩肌膚,就要以毛孔的保養和收斂作為保養關鍵,阻塞於毛孔的角質,因氧化而造成暗沈,必須要趁早除掉,因此要定期使用磨砂膏,但也不可過度磨擦。


  
STEP1:將磨砂膏均勻地塗抹在整個臉部,以中指、無名指的兩支指腹抵在下巴尖,然後朝太陽穴旋轉按摩。


  
STEP2:以中指指尖,上下按摩鼻翼使角質浮起後再搽拭幹凈,但不可過度磨擦。


  
STEP3:以雙手的食指和中指作出V字形,在臉頰由下往上以鋸齒狀按摩。擔心肌膚太油膩的人,在鼻子側方更要仔細的進行,額頭也以同樣方式按摩,最後再沖洗幹凈。

 

  二:鎮靜

  利用去角質清潔毛孔汙垢後,要給予充分的濕潤,使毛孔收斂,然後把頑固的角質擠出後再次收殮,使保養後無防備狀態的毛孔獲得鎮靜。


  
STEP1:水份不足是造成壹切肌膚問題的元兇,因此要把介意的毛孔部位作為重點,仔細用化妝棉沾化妝水拍打肌膚收斂毛孔。


  
STEP2:以湯匙背部的尖端,輕輕擠出阻塞在毛孔中發黑的角質,但絕對不要勉強擠出,在洗澡後進行最佳。


  
STEP3:從毛孔擠出角質後,收斂是必要的步驟,將化妝水充分沾濕面膜紙,然後敷在臉上約10分鐘。


  
STEP4:在去除角質的鼻翼周圍,用冰塊來收斂,在面膜上面以磨擦的方式來進行更佳,利用冷卻效果幫助毛孔縮小。

 

  三:保濕

  有毛孔及出油煩惱的人,通常都會對“乳霜”的油膩敬而遠之,但其實油膩黏稠和乳霜的保濕力是完全不同的,在保養後的毛孔給予充分的水份後,要用乳霜覆蓋,作為鎖水的最後步驟。


  
STEP1:拿開面膜後,將保濕乳霜置於雙手掌心,在掌心搓勻溫熱後,才可均勻塗抹於臉上。


  
STEP2:塗抹乳霜時,要從大面積開始,把手掌抵住臉頰,輕輕往上拉的方式以手掌均勻塗抹。

 

  對付幹燥 擁有好氣色

  淋巴按摩是能提高肌膚機能的萬能保養法,它還可去除老廢角質、邊提升肌膚的代謝功能,並具有從身體內調整潤滑肌膚的效果,不過在特別幹燥的部位,仍要利用輕柔的力道加以觸摸按摩才行。

 

  壹、臉頰


  
STEP1:將足量的乳霜均勻地塗抹在整個臉上。首先以食指、中指、無名指的指腹,由下巴尖端往耳朵下方,由下往上按摩,反復進行3次。


   STEP2
:按摩到耳朵下方時,使用指腹用力按壓耳下的穴點。


  
STEP3:用3只指腹抵住頰骨的下方,以往上拉高的方式按摩到耳朵下方,然後停留,按壓耳下的穴道。反復進行3次。

 

  二、眼睛周圍


  
STEP1:以3只手指抵住眼睛中心的下方,使用指腹按摩到太陽穴,到了太陽穴時再按壓壹下,反復進行3次。


  
STEP2:使用中指和無名指的指腹,沿著眼骨的凹陷處,從上眼瞼的眼頭到眼尾,再到下眼瞼的眼尾至眼頭繞1圈,反復進行3次。

 

  三、額頭


  
STEP1:額頭是以3只手指的指腹由眉頭的方向往眉尾的方向移動,最後施力按壓太陽穴壹下,反復進行3次。


  
STEP2:用3只手指的指腹將額頭拉向發際方向按摩,反復進行3次。

 

  四、頸部


  
STEP1:使用食指、中指、無名指指尖到第二關節的指腹,從耳朵下方朝向肩膀滑動按摩,反復進行3次。


  
STEP2:最後,按摩到頸部後,再將鎖骨外側上面的穴點按壓至感到殊暢的程度即可結束。

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kty286n7a6   (kty286n7a6)
水漾指數 : 4
發表過的話題
2016-12-17 13:07:34 發表
2
感謝分享!!!
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amy   (0912077014)
水漾指數 : 380
發表過的話題
2018-10-07 16:41:13 發表
3
皮膚䢫時保養很重要。感謝妳的分享!

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