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版主:emily13isme

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[身體保養]生完小孩後,肚子游泳圈都消不掉…
kao299   (kao299)
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回應數:3 / 瀏覽數:96
2017-10-27 12:17:02 發表
1

去年生完小孩後,肚子上的游泳圈都消除不掉,肚子真的好難瘦喔

穿上比較薄的衣服後,游泳圈整個若隱若現阿!!我不想才剛生小孩就有媽媽體態了,

大家產後都是怎樣恢復身材呀!?

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chanel11173   (chanel11173)
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2017-10-30 17:01:14 發表
2

我完全理解阿,我也是去年生完小孩後,到今年中都瘦不下來,我就拜託我老公出錢讓我去做抽脂手術,雖然大家都比較贊同運動瘦身,但是肚子上的脂肪真的比我想像中的還要難消除呀,我只好選擇手術方式來殲滅那些頑固的脂肪,其實現在抽脂手術比以前的技術真的進步很多也很安全唷!現在最新的叫超音波抽脂,我就是做這項手術,這項手術可以更精準的震碎脂肪,減少破壞到其他的組織,所以傷口跟瘀青都很少,恢復期也相對縮短許多唷!!當然還是要找合格並且有經驗醫師唷~阿還有要注重診所的環境,畢竟是手術,院內的手術設備一定要有要求,我滿推薦台北的美仕媞診所,我是桃園人~~是我朋友介紹我來的,我跟我朋友在這邊做超音波抽脂做得滿不錯,恢復的也很好!!推薦給你囉^^

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chloe_yt   (chloe_yt)
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2017-10-30 19:16:34 發表
3
照顧孩子太辛苦了, 自然慢慢就瘦下來:D
我想主要的原因是我沒有吃甚麼補品, 一點都沒有
而且都是自己主力照顧孩子.. 所以吃東西的時間都沒有...
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izzue6836   (izzue6836)
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2017-11-20 11:00:32 發表
4
1.盡量吃食物的原型
2.每天運動(我會一天有氧,一天肌力運動)
3.不喝飲料(想喝的時候選擇無糖豆漿、牛奶、纖美荷本茶)
4.產後要穿束腹(因為肚子真的很難瘦,我還有+骨盆帶一起 http://www.mamago.co/corsetclothes/)

[ 本文章最後由 作者 izzue6836 於 2017-11-20 11:00:46 做第1次編輯 ]

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