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2018-03-06 16:32:41 人氣(51) | 回應(0) | 推薦(0)

重金屬分析排毒 讓你抗老化更健康

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採訪撰文/Miki;本文感謝 侯榮原醫師提供專業諮詢

 

 

隨著工業技術的進步,環境中的毒性元素也持續增加!它們透過各種途徑侵入、累積在人體內,不僅對健康有害,更將導致老化!究竟該如何杜絕重金屬帶來的負面影響?讓美國抗衰老學院專科醫師侯榮原為你細說分明!

 

 

 


 

 

「重金屬」從何而來?

侯榮原醫師表示,重金屬在生活環境中無所不在,包含空氣、飲水、食物、直接接觸的生活用品等,都可能含有重金屬,例如早年台灣人長期飲用地下水,因而導致「砷」中毒;大型深海魚因受海洋環境污染,可能含有「汞」;油漆中的「鉛」含量過高,接觸後將影響造血功能;此外,空氣中的懸浮微粒「PM2.5」,可能攜帶有重金屬,不僅對呼吸系統有害,更可能增加心血管等疾病發作的風險。台灣常見的重金屬來源及危害如下:

 

令人擔憂的是,重金屬多半具有累積性,被人體吸收後會囤積在脂肪、骨骼、腦部、心血管等組織內,難以自然排除,初期症狀雖不明顯,但長期累積至一定程度後,便會造成「慢性金屬中毒」,使人出現情緒憂鬱、虛弱疲倦、皮膚過敏、記憶力減退等各種身體不適的症狀。侯榮原醫師指出,由於這些症狀並非特異性,因此初期都不容易令人聯想到是重金屬污染之故,於是只朝向其他專科檢查,因而延誤了治療時機,後期更可能導致三高、癌症、心血管疾病,甚至導致傷害智力、免疫力低下、荷爾蒙失調、生育困難等不可逆的傷害。

 

 

 

接受重金屬檢測 確實掌握身體狀況

侯榮原醫師表示,除了每年定期接受健康檢查之外,平時若總是感覺身體不適,卻又查不出確切原因,便可從「重金屬檢測」著手。坊間設有功能醫學、抗衰老門診的診所,都能以自費方式接受相關檢測。檢測方法有以下三種:

◎ 頭髮分析

測定頭髮營養性元素及毒性元素(重金屬)含量,可瞭解是否有營養元素不均衡、毒性元素暴露過量的情況。由於檢測過程易受污染而造成較大誤差,因此目前較少診所以此方式進行檢測。

 

◎ 尿液分析

分析尿液中的六種毒性元素(汞、鉛、砷、鎳、鋁、鎘)。可在收集九小時尿液前服下一顆螯合劑(DMSA 500mg),以檢驗體內堆積的六種重金屬是否過高。

 

◎ 血液分析

測量紅血球細胞中的毒性元素(重金屬)與營養元素的濃度,分析結果可反映出短期(三個月內)的元素存量及暴露狀態。

 

 

 

螯合療法可恢復身體機能

吃對食物讓排毒更順暢

倘若發現體內重金屬含量過高,可接受「螯合療法」來進行排毒。方法是讓患者口服螯合劑,如DMSA或點滴注射EDTA,螯合住體內的有害重金屬、使之成為安全的螯合物後,再經由腸胃道或腎臟排出體外,協助恢復身體機能。

 

在飲食方面,侯榮原醫師也有相關建議。應減少食用鮪魚、旗魚、鮭魚和鯊魚等大型魚類,以避免重金屬累積;多攝取富含植化素的十字花科蔬菜(如花椰菜、高麗菜、大白菜等),以及有「含硫化合物」的洋蔥、蒜頭等,都有助於強化肝臟的解毒功能,藉以達到促進代謝、增強免疫力的效果,使排毒更加順暢。

 

 

 

從根源杜絕重金屬 才是最大關鍵

侯榮原醫師進一步提醒,平時也應該盡量避免接觸重金屬,或是暴露在重金屬的有毒環境中。「因為杜絕重金屬來源,才是最重要的關鍵!」舉凡減少染髮次數、避免以鋁製鍋具烹煮食物、不使用銀粉填充牙齒、不接觸揮發性液體等,都是日常生活中需要留意的細節。若因為工作所需而必須處於重金屬環境,除了每年定期檢測之外,更應接受相關排毒療程,才能有效維持身體健康。

 

想讓身體更好嗎?除了規律作息、適度運動、均衡飲食以外,定期接受重金屬分析檢測,不僅能讓我們瞭解身體各項功能的狀態,更能幫助我們早期發現潛伏的疾病,延緩老化非空談,找回健康不是夢!

 

 

 

 

侯榮原 醫師

學經歷:健和診所院長|台灣內科醫學會專科醫師|中華民國心臟學會專科指導醫師|中華民國教育部審定副教授|前台北及高雄榮總心臟內科主治醫師|美國心臟學院院士|歐洲心臟學院院士|美國抗衰老學院專科醫師及院士

專長:心臟衰竭|氣喘水腫|血管硬化|自律神經失調|高血壓|高血脂|減重|抗衰老治療|功能醫學|男女荷爾蒙補充|更年期症狀|慢性食物過敏|心血管系統健康分析

 

 

 

 

 

 

台長:Dr.BEAUTY醫美時尚
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日誌分類: 當期文章精選


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