登入 | 說明 | 信箱 | PChome
日誌分類 | ✽減肥✽日誌數:25
在競爭激烈的韓國演藝圈,女明星除了要能唱、能跳、能表演之外,對外貌和身材的要求也...
發表時間:2015-12-15 11:57:46 | 回應:0
吸水膨脹,會呈現膠狀的超級食物的是……? 答案就是「奇異籽」。奇異籽具有飽足感,可以消除便秘,還擁有豐富的蛋...
發表時間:2015-10-19 11:50:22 | 回應:0
起床一小時內不吃早餐容易變胖?改變5個飲食習慣讓你輕鬆瘦身​​ 你也是個為體重日夜煩惱的女孩嗎?其實減肥一直都是...
發表時間:2015-10-13 10:06:11 | 回應:0
大家一天之中哪個時段最容易吃零食呢?應該很多人都是在熬夜的時候大吃零食吧! 吃零食本身就已經件夠糟糕的事了,如果...
發表時間:2015-10-12 11:40:38 | 回應:0
豆漿含有豐富的大豆異黃酮,對女性而言有很好的幫助,不少人在減肥的時候都會利用豆漿減肥法,不但能夠幫助瘦身,甚至...
發表時間:2015-10-09 10:38:10 | 回應:0
​當想減肥的女孩們忙到沒時間運動時,硬擠出時間運動不但成效不好,心理壓力也會很大。不過今天妞編輯要來跟大家介紹...
發表時間:2015-10-08 10:37:10 | 回應:0
身材完全沒變化、體重也不變,運動菜單哪裡出了錯? 本文取自 VOGUE​固定運動一段時間後,卻幾乎看不到任何的改變...
發表時間:2015-10-06 10:47:22 | 回應:1
剛過完快樂的中秋連續假期,再接連的烤肉派對、月餅夾攻後,不僅心情放鬆身體也跟著“放鬆”了。面對暴飲暴食後的甩油...
發表時間:2015-10-03 10:42:44 | 回應:1
天氣好熱,吃什麼好呢?不妨來點爽口的蔬果輕食吧!營養師表示,新鮮蔬果含有豐富的膳食纖維和維生素C,不僅可刺激腸道...
發表時間:2015-10-02 10:42:10 | 回應:0
​優格的好處真的不用妞編輯一一介紹,相信大家都知道它的益處了是不是~不過今天要跟大家分享的小知識是「在什麼時...
發表時間:2015-10-01 10:26:29 | 回應:0
減肥─無疑是女孩兒一輩子一定會碰到的課題,我們常常會因為想 要穿上漂亮的衣服或是想跟哪位女星一樣漂亮,而走上減肥...
發表時間:2015-09-29 10:40:00 | 回應:1
脫下夾克的季節也逐漸接近了,這次我們為有心減肥卻太痛苦而無法持續的大家,整理出輕鬆且有效的減肥...
發表時間:2015-09-28 11:40:56 | 回應:1
相信許多人曾面臨這個問題,"明明運動一段時間了,為什麼身材好像沒什麼變?"或者是前期雖有明顯成效,但已經在停滯...
發表時間:2015-09-25 10:24:58 | 回應:0
憑藉著來自星星的你中千頌伊一角而再度爆紅 的韓國女神全智賢現在儼然已變成全亞洲女孩們最嚮往的目標了,每次出現...
發表時間:2015-09-24 12:17:12 | 回應:1
​為了擁有更完美的體態,想必每個女孩都搜尋過關於減肥和健身的文章,其中「少吃多動」的原則更是被大家奉為圭臬。有...
發表時間:2015-09-23 11:30:02 | 回應:0
 1   2  下一頁 最末頁
第 1 / 2 頁 , 共 25 筆