登入 | 說明 | 信箱 | PChome
日誌分類 | 瘦身減重日誌數:106
常走路卻沒做適當按摩的女孩,通常都有小腿肌的困擾,更是在春夏適合穿迷你裙的季節中苦惱許多人,如何消除蘿蔔腿由內...
發表時間:2016-01-20 18:26:44 | 回應:0
說好的減肥計畫總是半途而廢,每次決定要瘦身卻老是虎頭蛇尾.....看到街上一個一個的瘦女孩,身為減重失敗組的我們到底...
發表時間:2016-01-13 17:58:12 | 回應:0
看著自己的肥肚肚想著不減肥不行啦! 但是你是否覺得「哪可能這麼容易變瘦呀」呢?今天要和大家介紹“在晚上吃有減肥...
發表時間:2016-01-08 17:18:38 | 回應:0
最近很流行女主角扮醜,韓劇《Oh my venus》中新慜娥(申敏兒)就變身為一個因甲狀腺機能失調而爆肥的律師,而蘇志燮...
發表時間:2016-01-05 16:10:32 | 回應:0
減重必須要靠運動輔助,但運動是為了消耗難纏的卡路里嗎?其實不僅僅是這樣,運動所能消耗的卡路里意外的非常低。跑30...
發表時間:2015-12-23 16:18:52 | 回應:0
冬天是個容易變胖的季節,因為天氣寒冷,自然對脂肪和含糖量高的食物產生興趣,加上聖誕節、跨年、尾牙、過年等節慶時...
發表時間:2015-12-12 18:40:35 | 回應:0
http://www.su-jiang-ma.com天氣一變冷就想要吃火鍋,可是吃火鍋又容易發胖,不管是香辣有味的麻辣鍋、泡菜鍋,或是香...
發表時間:2015-12-11 16:55:34 | 回應:0
從魚或肉、沙拉、義大利麵甚至到甜點為止,各式各樣具有魅力的食物一次排開的就是「自助餐buffet」。「近期內有要和朋...
發表時間:2015-12-09 16:56:48 | 回應:0
俗話說“細節決定成敗”,一個減肥計劃是否能成功,同樣決定於你是否注重了細節,是否把握了減肥竅門。那減肥要講究哪...
發表時間:2015-10-19 14:42:52 | 回應:0
現代人常坐著又少運動,使得肥油不斷的堆積在小腹,靠減肥、飲食控制來維持體注重,導致四肢纖細,但小腹卻怎麼有消不...
發表時間:2015-10-16 14:52:19 | 回應:0
你是不是為了減肥,常不知該怎麼吃,而煩惱不已。其實,你什麼都可以吃,但要吃對份量、時間、地點和方法。根據專家指...
發表時間:2015-10-15 14:34:45 | 回應:0
很多減肥的人會選擇晚餐不吃飯,而對於現在的上班族來說,經常在晚餐這一頓吃得特別的豐盛,但其實這兩種吃法都不科學...
發表時間:2015-10-14 14:27:13 | 回應:1
很多人都難以抵擋油炸食品香口的味道和脆脆的口感,但正在減肥的你會覺得吃太多油炸食品很有負罪感? 小編告訴你,想要...
發表時間:2015-10-13 14:46:48 | 回應:1
什麼是「菌活」? 直譯就是讓身體多加攝取優良菌種的活動。在每天選擇食物的時候,盡量選擇發酵食品,攝取好菌進而改善...
發表時間:2015-10-12 14:51:05 | 回應:0
秋天之後天氣將轉涼,所以也容易堆積脂肪,因此減肥刻不容緩!但只要懂得秋季減肥方法,就能達到驚人的減肥效果。想要...
發表時間:2015-10-11 14:04:03 | 回應:0
 1   2   3   4   5   6   7   8  下一頁 最末頁
第 1 / 8 頁 , 共 106 筆