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2010-11-19 09:50:35 人氣(17386) | 回應(2) | 推薦(1)

豐胸使胸部變大方法-豐胸穴道按摩 豐胸

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推薦

食補的方式通常是針對發育期的女性有良好的效果,但如果是已經過了發育期 年齡很久的女性朋友或許可以嘗試配合排卵期,(即月經來的前七天以前及月經後八天以後的這段時間),利用飲食自行搭配調理,多補充膠原蛋白,如豬腳、鳳 爪。亦可多攝取如:蝦、蛤蜊、蚵等海鮮類、豆類和堅果類等,但避免可樂、咖啡等含咖啡因刺激性飲料 ,如果覺得麻煩也可直接補充豐媚膠囊食品。

自一般認為豐胸最佳時期的三天也就是月經來的第11、12、13天,或第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期,利用此二時期多加按摩乳房。亦可增進胸部的成長。而按摩的簡要方式如下:

(一) 取適量美夢成真健胸彈力乳 

塗抹於乳房後,從乳房底部向乳頭拉推。最簡單的按摩法就是,以手心覆蓋乳頭,那五根手指頭正好在乳房底部的位置,然後呈放射狀的向乳頭方向拉,即可。亦可多按摩乳房附近的穴位如膻中穴、乳根穴、屋翳穴及天谿穴等。
(二) 以乳頭為中心,劃圓圈圈,從乳頭開始劃至乳房底部為止。劃的時候要用點力,才會按摩到穴道,尤其是底部可多劃幾圈,至於劃的方向,順時鐘或逆時鐘都行。
(三) 以乳頭為中心,用食指、中指、無名指三指一起,從乳房上方往乳房下方開始劃圈圈,重回到乳房上方時,不要停,再往上推到鎖骨的地方,這樣可以促進乳線的暢通。

照上述每一步驟左右各做三十秒至一分鐘,一天至少一次。當手指觸壓到穴道點時,會產生輕微酸麻的反應,在持續按摩三至五秒再放開,重複按壓可達到效果。另外可多按摩腋下淋巴幫助消除氣節,對豐胸也有很大的助益。

按摩時間飯後兩小時或空腹時為宜。可以利用起床時、洗澡後或睡覺前都是按摩胸部的好時機。也可配合按摩油或乳霜增加按摩效果,按摩時須注意力道,拿捏輕重。按摩後喝水排除毒素,忌過熱或冰涼的飲料以五百C.C.的溫開水為最佳。
所以,女性朋友若能掌握豐胸的最佳時期,進行健胸運動、飲食、按摩 ,適當的刺激會有不錯的功效。

附錄:
參照圖片找出鎖骨下的第一個豐胸穴位:氣戶,接著每隔一根肋骨即是一個穴位,依序為庫房、屋翳、膺窗、乳根,找到穴位之後,得由下往上每個穴位用指頭按壓,每天持續進行,效果令人期待哦!
 

 
胸部保養運動成效:每個動作重復8-10次,緊實胸部肌肉,加強支撐力,讓您的胸部越來越挺。
  
  豐胸按摩手法1、把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。
  豐胸按摩手法2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。
  豐胸按摩手法3、把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。

  
  成效:刺激胸部組織,讓乳房長大。
 
  豐胸按摩手法1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
  豐胸按摩手法2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
  豐胸按摩手法3、在雙乳間做8字形按摩。 一套美胸按摩操圖解
  
  成效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線。

  豐胸按摩手法1、身體站直後,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。
  豐胸按摩手法2、持續五秒鐘之後,換伸展左手左腳,將身體盡量伸直。
  豐胸按摩手法3、左右輪流伸展約各五次。
  
  成效:使胸部不會松垮的按摩法。

  豐胸按摩手法1、從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。
  豐胸按摩手法2、從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
  豐胸按摩手法3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。 防止胸部下垂的運動

ps:使用健胸彈力乳搭配按摩 效果更佳
  
  補充說明指壓時搭配以下的穴道,進行健胸彈力乳按摩,每次壓五秒,一次進行5-6個回合。更有神奇的功效:

  膻中穴:兩個乳頭連線交叉點點,正對到胸骨上的位置。
  乳根穴:兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處,一邊一個。
  天溪穴:位於乳頭連現像外延長線上,請將手的虎口正對著乳房四指托著乳房,拇指正對著乳房外側兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。

  超級賤招:峨眉派不傳之密 。以上施行時,同時交錯用冷水淋浴按摩,越冰越好,對於乳房的尖挺更有奇效,最好以按摩五分鐘,施行冷水潑灑按摩一次五分鐘為主!

  如果你正值發育期,以上這些 豐胸按摩手法絕不會你失望的!至於已經過了青春期的女性,也不要氣餒,這些 豐胸按摩手法還是適用的,想要擺脫飛機場的困境,只要持之以恆,一定可以收得到效果的。

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台長:菈菈
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日誌分類: 豐媚豐胸胸部方法


94im
豐胸方法有那些?
2011-03-04 19:43:20
站長回應
您好
您可以到這裡查詢哦~
http://yanni8.slimel.com/?cat=754
這裡很多相關文章…^^\"
2011-03-16 16:14:30
lindia
你講的豐胸丸要去那裡買
2010-11-23 08:47:40
站長回應
豐媚嗎?
這裡哦
http://shop.yannigo.com/index.php?cPath=4
上網 查的@@
2010-11-26 13:43:55
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