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2009-06-18 12:37:21 人氣(4010) | 回應(0) | 推薦(0)

食物越健康 越肥人

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英國一項研究發現,健康食物讓人覺得吃了健康,所以不知不覺得就吃多了。

英國布里斯托大學研究人員發現,人的飽足感不只是生理的也是心理的。知道一些食物的熱量低,就會多吃一些,結果,就吃過量了。

加拿大研究人員在老鼠身上也發現了類似狀況。老鼠碰到低熱量的食物也會多吃一些。家長要特別注意的是,作用力越大,反作用力就越大。很多父母嚴格管制孩子吃甜食。孩子有父母在的時候,吃不夠,一逮到機會就猛吃。所以,管制甜食還是要注意,別管得太過分了。

 

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090615/1/1lb5d.html



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台長:黃湘
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日誌分類: 美食?!減重


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