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2018-11-13 00:00:00

健康早午餐 ~ 三色藜麥飯 + 香蒜高麗菜炒雞肉 + 荷包蛋


這天忙到早餐都沒吃 忙完就差不多十一點了 好吧 就煮個簡單的早午餐囉 ! 好喜歡吃藜麥 尤其要買三色款的 藜麥要煮到如上圖一樣 藜麥要長芽才是煮好哦 ~ 雖然可以純吃藜麥 但我還是喜歡加一點米進去煮 ...

2018-11-10 00:00:00

小姐の高中弁当 ~ 第十一週午餐便當 ( 2018/11/5 ~ 2018/11/9 )


這星期呀 小姐喉嚨痛又感冒發燒 還兼咳嗽多痰 病了好幾天 人也瘦了 真是可憐 ~ 所以 便當只做了二天 ! 大家早安!🌞 Today's Obento -- 44(2018/11/8) ※三色藜麥飯※洋蔥芹菜炒火腿※鹽燙...

2018-11-08 00:00:00

中式南瓜牛肉羅宋湯


西餐廳的羅宋湯很好喝 小時候去餐廳都會必點來喝 其實 家裡就可以自己做 不過 這次我改用南瓜來做主要食材 會比西式的爽口和甜一點哦 ~ 南瓜呀 是好東西呢 南瓜有豐富的蛋白質 , 維生素B , C和鈣 還...

2018-11-06 00:00:00

自家製 ~ 八寶炸醬


上次做了炸醬 這一次想來挑戰八寶炸醬 其實 也很簡單 只是料多一些 準備的時間也較多而已 ! 和炸醬一樣 拌飯拌麵一樣很OK 不過 對於味道來說 我個人較偏愛炸醬一些 八寶炸醬的味道是鮮一點 但層次也就...

2018-11-04 00:00:00

小姐の高中弁当 ~ 第十週午餐便當 ( 2018/10/29 ~ 2018/11/2 )


這星期只有三個便當 因為小姐星期四 , 五去公民營 二天一夜 所以 我也休息了二天 真的好爽呢 二天不用早起 哈哈哈 ~ 大家早安!🌞 Today's Obento -- 41(2018/10/29) ※三色藜麥飯※韓式辣雞...

2018-11-03 00:00:00

健康早餐 ~ 香酥菠蘿三明治 + 腸仔青瓜小蕃茄 + 香濃鴛鴦


從小就愛吃菠蘿麵包每一個香港人沒有不愛吃菠蘿包的尤其那冰火菠蘿油熱熱的菠蘿包夾著冰凍的奶油鹹香鹹香的好好吃呢 !從小就愛吃菠蘿麵包每一個香港人沒有不愛吃菠蘿包的尤其那冰火菠蘿油熱熱的菠蘿包夾著冰凍的奶油...

2018-10-30 00:00:00

養生甜品 ~ 黑芝麻紅豆銀耳燕麥粥


天氣是愈來愈涼了 我的皮膚 也開始有些些癢 是時候來滋潤一下 最好的食物當然是甜品囉 ! 這個糖水香甜軟糯 雖說是甜品 但也能當點心或早餐 我自己就經常拿來當早餐 除了能溫暖腸胃 也能補血養膚 ! 材料...

2018-10-27 00:00:00

小姐の高中弁当 ~ 第九週午餐便當 ( 2018/10/22 ~ 2018/10/26 )


這星期過得好快 怎麼一下就過了一禮拜 而且這星期小姐過得蠻輕鬆的 因為昨天是運動會 所以有二天都是在預賽中渡過 她說每天都在看比賽和等吃飯中渡過 過得超爽的呢 ~ 大家早安!🌞 Today's Obento -- 36(...

2018-10-25 00:00:00

清熱退火 ~ 苦瓜蘋果羅漢果茶


這是一個味道很不錯的涼茶 完全沒有中藥味 還帶點甘點 ! 其實入秋了也是很容易上火的 因為常吃火鍋和炸物的關係 而且天氣也比較乾燥 所以 平時一定要常喝一些清涼退火的茶飲 不然身體會不舒服的哦 ! 這個...

2018-10-23 00:00:00

健康早餐 ~ 肉鬆蛋可頌 + 水果沙拉 + 抹茶燕麥牛奶 + 豆漿


最愛吃可頌了 小時候在香港時 每到假日 我們都會一天去飲茶 另一天就去餐廳吃西式早餐 早餐的麵包有好多選擇 有法國麵包 , 香料麵包 , 白土司 , 全麥麵包 , 還有可頌 我就是從那時候開始喜歡上的 那濃濃的奶...

2018-10-20 00:00:00

小姐の高中弁当 ~ 第八週午餐便當 ( 2018/10/15 ~ 2018/10/19 )


這星期是在愉快中渡過 因為小姐剛考完段考 可以輕鬆一下 看看小說 聊聊手機 這是考完試後的福利 要是不下雨的話就更完美了 ~ 大家早安!🌞 Today's Obento -- 31(2018/10/15) ※三色菜醬油蛋...

2018-10-18 00:00:00

港式養顏糖水 ~ 銀耳南瓜蓮子養血甜湯


最近涼涼的 是時候來煲個熱熱的糖水來喝 滋補一下身體 順便還可以補血養顏 ~ 其實香港的糖水千變萬化 什麼樣的材料都可以拿來煲糖水 像今天的南瓜 也是可以拿來煲的哦 ~ 南瓜是個很溫補的食材 不只好...

2018-10-16 00:00:00

健康早餐 ~ 三色果醬三明治 + 雙色葡萄 + 巧克力穀物牛奶 + 香濃奶茶


今日的早餐有我愛吃的花生醬 而且一定是某一品牌的我才愛吃 那是我從小吃到大的愛牌 哈哈哈 ~ 除了有自家製的紅莓醬和香草芒果醬外 加上滑順的花生醬 真的是太美味了 ~ 雖然說自己做花生醬會比較安全衛生 ...

2018-10-13 00:00:00

小姐の高中弁当 ~ 第七週午餐便當 ( 2018/10/8 ~ 2018/10/12 )


一星期又過去了 這禮拜的天氣又濕又冷 剛好又是小姐的段考週 真是辛苦她了 下星期一還有一天 考完就輕鬆啦 ~ 大家早安!🌞 Today's Obento -- 27(2018/10/8) ※三色藜麥飯※萬巒豬腳※蕃茄炒蛋...

2018-10-11 00:00:00

自家製 ~ 香辣炸醬麵


小姐前陣子看了一個大陸綜藝節目 是由黃磊 , 何炅 , 黃憲華 , 彭昱暢四個人主持 叫 ~ 向往的生活 不知大家有沒有看過 ? 黃磊超厲害的 什麼料理都會做 尤其是麵食類的 看了就好難過 因為看得到卻吃不到 一直...

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