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2016-11-04 12:57:13
2016-11-02 13:14:23
2017-07-20 10:33:07

經血排不乾淨,恐礙健康!3體質生理期這樣吃更順暢

7/20(四) 大家午安~~ 女生每個月都會有困擾幾天,有的人會痛,有的會腰痠,每個人的症狀不一樣,但其實這些都是在排血的症狀,但其實就算這樣還是有些會不乾淨,但是每個人的體質不同,所以適合吃的東西都不同,趕快來看看...

2017-07-19 09:10:56

天天喝逾3杯中杯美式 受孕率跌五成

7/19(三) 大家午安~小編又來啦~ 現在的生殖率偏低,有很多人是不願意生,但有一部分人是想生但是生不出來,有的人是壓力太大,有部分的人還因為精蟲數不足,但是根據專家表示,其實喝咖啡也會影響受孕機率,趕快來看看是怎...

2017-07-18 08:50:05

化放療後噁心嘔吐,體力差?巧吃7料理找回食慾!

7/18(二) 大家午安~~ 大家都知道,化放療後真的會很難受,副作用很多,相對的每個人的感受都不同,但是副作用來的時候什麼都吃不下,但是不吃又沒有體力作戰所以勢必要吃,我們來看看有什麼料理可以吃~~~ -------------...

2017-07-17 09:53:40

【改善淺眠!熟睡的秘訣竟是這時多吃海苔、海帶】

7/17(一) HIHI~~~大家午安 現在人,工作繁忙壓力大,或是3C產品使用過多,造成睡眠品質不好,所以總覺得怎麼睡都睡不飽的感覺,除了讓自己心情放鬆之外,也可以透過一些小秘訣或是食物來解決睡眠品質的問題,但到頭來還是...

2017-07-15 12:08:24

【中午過後少喝 營養師:咖啡因過量易煩躁、焦慮】

7/15(六) HIHI~大家午安阿~ 現在很多人每天早上比早餐還重要的就是咖啡,主要是想提振精神,但很多人其實是習慣了或是戒不掉了,而主要因素就是咖啡因,其實咖啡過量對身體會造成很多不好的問題,所以如果早上真的要喝,...

2017-07-14 09:59:45

【可可燃脂、順腸!藥膳專家:加上它更能抗老促代謝】

7/14(五) HI~大家午安~~ 平常大家聽到可可,想到的是巧克力,熱量高,會胖,但其實純的可可正好跟以上這些相反,反而還有很多好處喔,而且搭配不同的食材食用,有更多出乎意料之外的好處喔,像平常如果有再喝咖啡的,也能用...

2017-07-13 10:07:29

超級食物"奇亞籽"做出美味蔥油餅

https://www.youtube.com/watch?v=gLRsSgrwKxo 7/13(四)大家午安~~~ 今天小編要來跟大家分享一個材料就是超級食物”奇亞籽” 其實大家對他應該不陌生了,它含的營養素絕對超乎你的想像 有豐富的&rdq...

2017-07-12 09:10:24

【金針菇抗癌,配雞肉顧腸胃、配它降膽固醇又降血壓】


7/12(三) 大家午安~不知道大家喜不喜歡吃金針菇呢? 有部分人應該不喜歡,覺得不好消化 但其實金針菇有超多營養素,膳食纖維又很豐盛,還有很多我們不知道的好處,小編自己是超級愛吃金針菇,每次吃火鍋都一定要有金針菇...

2017-07-11 09:02:07

【養澎皮膚猛嗑豬腳 她一年胖20公斤】


一名17歲的高一女學生,媽媽擔心她皮膚不夠好,希望趁青春期靠食補替其養出水噹噹肌膚,順便助豐胸,於是每天燉豬腳、魚皮、雞皮,一年下來,這名少女體重竟暴增20公斤,往橫向發展,只能將「美」事擱一邊趕緊先求助...

2017-07-10 10:39:38

子宮好,人不老!最終極的荷爾蒙平衡健康飲品是它


7/10(一) 大家早安壓~~~又是新的一週,天氣一樣超熱 今天要分享的是~女生子宮的保養 子宮是女生很重要的一個身體構造,但是通常女生是最不容易保養的地方就是這裡,因為我們平常我們的飲食就可以很直接的影響到子宮,...

2017-03-01 11:13:03

咖啡會不會喝太多?日喝多少杯剛剛好


今天是3/1,大家228應該都有放假四天吧~第一天上班超累的,小編今天早上也是奮戰了很久才起床,到公司立馬喝了兩杯咖啡才開始一天的工作,看到下面這邊文章跟大家分享,原來咖啡可是不能喝過量的呦~ NEW EXHIBITION...

2017-02-22 11:29:21

屁股不用離開椅子!4招不傷關節就能瘦肚子防背痛

長期坐在椅子上~想運動都沒時間~小編今天跟大家分享瘦身懶人操坐在椅子上也能輕鬆瘦肚子! 屁股不用離開椅子!4招不傷關節就能瘦肚子防背痛 【早安健康/林昕潔整理編輯】核心肌群是人體所有動作的基礎,鍛鍊...

2017-02-13 15:17:42

睡前吃香蕉助眠!這水果竟比香蕉讓你更好睡

現代人生活壓力大,有睡眠障礙的人越來越多了... 大家應該都知道喝牛奶能幫助睡眠,但其實吃水果也能助眠喔! 請大家猜一猜「香蕉、鳳梨和橘子」哪種水果助眠效果最好呢? *************************************...

2017-01-06 12:18:34

美陸生技2017金雞賀喜伴手禮大展


一年一度的新年又到了~大家伴手禮都準備好了嗎?美陸生技在台南、高雄有長達1個月的伴手禮展~歡迎大家蒞臨展覽會場選購美陸生技幫大家準備獨一無二的伴手禮讓您吃的到安心與健康~

2017-01-04 12:16:35

冬天猛進補肥滋滋 退化性膝關節炎跟著報到


您今年也吃補了嗎?雖然小編覺得今年冬天不太冷 但還是要提醒大家冬季進補別過了頭....長期肥胖恐讓退化性膝關節炎提早報到,養生不成反傷 =口=! 《冬天猛進補肥滋滋 退化性膝關節炎跟著報到》【華人健康網 ...

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